本網訊? ?近日,山東新能源分公司工會陽光心理講堂入駐培訓中心,開展了“陽光心態(tài),健康人生”員工心理健康講座。
本次講座由該公司心理(EAP)內訓師擔任主講,內容包含了職場情緒壓力分析與管理,職工心理壓力測試,減壓團建活動,正念冥想練習,以及邏輯思維能力提升等。將培育心理健康素養(yǎng)融入員工技能培訓課程中,是該公司工會關愛職工、心系職工的重要表現,鼓勵職工正視壓力和情緒,進行自我照拂和療愈,積極關注身心健康,為工作生活增加心動力。
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